Vida Sana: Los beneficios de caminar 30 minutos al día

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Existen muchos estudios que demuestran que la actividad física reduce la probabilidad de que tengamos un infarto agudo de miocardio. Las personas sedentarias tienen casi el doble de riesgo de morir por un infarto de miocardio que las personas que realizan una actividad física de Sigue leyendo

Qué es? La permacultura

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La permacultura constituye un sistema proyectado sostenible que integra armónicamente la vivienda y el paisaje, ahorrando materiales y produciendo menos desechos, a la vez que se conservan los recursos naturales; es el diseño de hábitats humanos sostenibles y sistemas agriculturales, que imita las relaciones encontradas en los patrones de la naturaleza.

Se trata de un sistema que cada día suma más personas y agrupaciones: En Chile hoy existen distintas comunidades que se basan en este modelo: como la Ecoescuela El manzano, La Bella Ecoaldea, entre otras.