Infusiones vigorizantes: pócimas de energía pura!

infusion- vigor

A estas alturas del año el organismo ya se resiente, es normal sentirnos cansados es por eso que buscamos una forma natural para combatirlo, toma nota de estas “Pócimas” que vale la pena probar para combatir el cansancio y la fatiga.

Infusión de menta revitalizante

Ingredientes

5 hojas de menta

3 pétalos de rosa

1 taza de agua

 

Calentar el agua sin dejar que hierva, apartar del fuego y agregar las hojas de menta y los pétalos de rosa. Dejar en reposo, cubierto con un paño durante unos tres minutos antes de colarla. Puede endulzarse con un poco de miel.

Infusión antifatiga

Esta infusión tonifica el sistema nervioso, se emplea para la depresión y el agotamiento, la indigestión y las náuseas. La asociación de estas dos plantas medicinales puede combatir la fatiga sin perturbar el sueño.

Ingredientes

Melisa

Grosella negra

2 canelas en ramas

½ litro de agua

Preparación

Poner 1 cucharada de cada una de estas hierbas en medio litro de agua hirviendo. Cubrir y dejar reposar entre 5 y 10 minutos. Colar y beber 3 tazas de té al día.

Haz la prueba y revitalízate de manera natural!

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