La bicicleta aliada primaveral /Panorama verde sobre ruedas

pedalear

Con la llegada de la primavera y el buen tiempo dan ganas de estar más tiempo al aire libre, es por ello que la bicicleta puede pasar de ser un medio de “paseo” a un medio de transporte. A continuación te damos 5 razones para andar en bici:

  1. Se ha comprobado que las personas que montan bici sufren menos enfermedades psicológicas y depresiones.
  2. Reduce el riesgo de un infarto en un 50 por ciento. Leíste bien, en un 50 por ciento. Esto porque cuando pedaleas el ritmo cardiaco máximo aumenta y la presión arterial disminuye, es decir, el corazón trabaja economizando.
  3. Andando en bicicleta generas endorfinas, las llamadas hormonas de la felicidad.
  4. Contrario a lo que se puede pensar, andar en bicicleta hace que tus rodillas funcionen de manera protegida.
  5. Refuerza tu sistema inmunologico, ya que según estudios las personas que tienen la bicicleta en su rutina acuden pocas veces al médico en comparación con quienes no.

 

 

 

 

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