Para despedir bien el año! Consejos imperdibles de MO

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  1. Durante el día ingiere mucho agua, así tu cuerpo ya estará lo suficientemente hidratado para la noche.
  2. Para el aperitivo y/o picoteo opta por opciones más naturales: frutos secos, pan en distintas variedades, chips caseros, salsas de yogurt, tablas de vegetales crudos, etc.
  3. Evita mezclar alcoholes
  4. Juegatela por cócteleria con jugos frescos, lejos mejor alternativa (y más sabrosa) que con bebiudas gaseosas, que son altas en azúcar o sucralosa y en carbono. Aprovecha los frutos de temporada: fresas, duraznos, damascos, melón, sandía, etc y echa a volar la imaginación preparando entreteniudas pócimas cocteleras.
  5. Dale color a tu mesa de año nuevo: opta por idear variedad de ensaladas para complementar la comida de sana manera.
  6. Llena jarras de agua fresca con láminas de pepino. El agua adquiere un sabor fresco y delicioso y es siempre bienvenida entre bailes y brindis varios.
  7. Llena tu mesa de mensajes bien intencionados para tus invitados! Recuerda que estás despidiendo un año y dando la mejor bienvenida al 2014. Brinda por la alegría, por la inmensa gratitud de lo positivo de este año y por la maravillosa oportunidad que nos ofrecen los cambios de ciclos de ser mejores personas!

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