Alimentación: 7 buenas razones para amar al melón!

melon

Es sinónimo de verano! delicioso y de frescura inigualable, a continuación 7 buenas razones para amarlo!

  1. Aporta vitamina A, lo que nos ayuda a evitar la sequedad en las mucosas y en la piel.
  2. Aporta fibra y minerales, como potasio, calcio y zinc.
  3. Es muy diurético y actúa como un laxante suave, por lo que elimina toxinas y ayuda a neutralizar la acidez.
  4. Previene manchas en la piel gracias a la eliminación de toxinas, ya que muchas de las manchas se deben a la manifestación de toxinas que se encuentran dentro de nuestro organismo.
  5. Aporta vitamina E, un poderoso antioxidante que previene el cáncer y las enfermedades cardiovasculares.
  6. Previene la gota, la artritis y nivela el colesterol alto.
  7. Está compuesto en un 90% por agua y aporta muy pocas calorías.

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