Arándanos, fantástica fruta de verano !

Chile es el mayor productor de arándanos del Hemisferio Sur, pese a lo cual, no somos grandes consumidores de  este pequeño fruto que posee más antioxidantes que ningún otro y  que se ha utilizado desde hace siglos para tratar diversas enfermedades.
Según estudios recientes, el consumo permanente de su jugo es perfecto para reducir las posibilidades de sufrir un ataque cardíaco,  prevenir las infecciones urinarias y disminuir la acción de los radicales libres, asociados al envejecimiento, cáncer  y alzheimer.

Los arándanos también son un potente antiinflamartorio, recomendado para personas que sufren de asma, artritis y alergias.

Aprovecha que está empezando la temporada de esta fruta y que en el Mercado Orgánico los tenemos. Y si bien son un poco más caros que otros, bien vale la pena al repasar todos sus beneficios para ayudarnos a mantener una buen estado de salud !

final22.

 

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