Ni la lluvia ni el mal tiempo detienen a MO! / Seguimos con Yoga

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Ni la lluvia ni el frío, nada detiene los miércoles orgánicos de nuestro Mercado Orgánico en Plaza Perú.

¡Buenas noticias para nuestros fieles alumnos de yoga! Acondicionaremos un espacio para la clase de yoga que está dando que hablar, fruto de la alianza de Mercado Orgánico y Corporación Ciudad Yoga. Sigue leyendo

Mini Test Orgánico: 3 buenas razones para practicar Yoga / Por Gabriela Fierro

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Gabriela Fierro, socia Fundadora de Corporación Ciudad Yoga, es quien dicta nuestra exitosa clase de Yoga Gratuita cada miércoles en Mo Plaza Perú. Hoy nos da 3 buenas razones para practicar!

  1. Porque permite observarte y descubrirte a ti mismo
  2. Porque no solo genera bienestar físico, si no que también mental y emocional
  3. Porque al ser un sistema integral, permite que te sientas bien en cada ámbito de tu vida y eso se transmite y se “contagia” a quienes te rodean generando un círculo virtuoso de bienestar y armonía

¿Y con respecto a la alimentación?
La alimentación y la sana alimentación son fundamentales para no quedarnos “cojos” en este bienestar integral que creo muchos intentamos conseguir.

Preferir alimentos altamente nutritivos y naturales (sin preservantes, ni colorantes o saborizantes) nos proveen de la energía que necesitamos para que nuestro organismo funcione no sólo adecuadamente si no que a toda su potencia. Cuando estamos bien por dentro, lo reflejamos por fuera.

Recuerda que puedes ser parte de nuestros miércoles de Yoga en Mo Plaza Perú, la clase comienza a las 13:00 hrs, ideal que llegues con anticipación, tu mat y motivación!

Durante febrero continúan MIÉRCOLES ORGÁNICOS en Plaza Perú

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Como ya les anunciamos anteriormente, febrero es tiempo de descanso para muchos de nuestros agricultores, es por ello que decidimos centrar energías para nuestra fuel clientela orgánica: los Miércoles en Plaza Perú y Sábados en MO Vitacura. Sigue leyendo